Hello guys! Ini postingan pertama di blog saya. Salam kenal ya dan semoga saya bisa aktif terus untuk membuat tulisan-tulisan yang bermanfaat di blog saya ini. Jadi begini, awalnya saya iseng mencari keyword Mr Olympia di youtube. Eh, ternyata keluar nama Ronnie Coleman di beberapa video. Pas saya liat... parah badannya otot semua. Tangannya aja sama paha saya lebih besar tangan dia. Pantas dia bisa menang Mr. Olympia sampai 8 kali berturut-turut dari tahun 1998-2005 (Mr. Olympia adalah semacam sebutan bagi juara dunia bodybuilding). Ini fotonya Om Coleman. Saya terpana...(lebay). Dia yang membuat saya termotivasi untuk membentuk tubuh atletis dan membuat saya ingin bergaya hidup sehat. Saya jadi olahraga terus setiap dua hari sekali seperti mengangkat barbel atau tabung gas, jogging pagi-pagi, push up, sit up, dll. Saya memang ingin badan saya berbentuk, tapi nggak sampai begitu juga. Bagi teman-teman yang mungkin badannya ingin berbentuk seperti Ronnie Coleman ada tips yang saya ...
Comments
Post a Comment